le mani come radici dell'anima

C'è una parola che sento spesso nelle conversazioni spirituali — "il corpo è un'antenna, captiamo energia, trasmettiamo vibrazione". Non è sbagliata, ma per me suona fredda. L'antenna è una macchina. Tu non sei una macchina.

Voglio condividere con te la metafora che mi è arrivata sentendo, e che ha cambiato il mio modo di praticare il lavoro energetico.

Immagina un albero

Le radici non sono in vista, ma è da lì che la vita dell'albero si insinua nella terra. È da lì che l'albero beve, si sostiene, respira da sotto. Senza radici, il resto non accade.

In te, è simile — solo al contrario.

Le tue mani sono le radici della tua anima nella materia.

Le tue braccia sono le ramificazioni che partono dal centro di te e si diramano nel mondo. Varie direzioni. Vari percorsi. Vari tocchi possibili in ogni ora del giorno.

Da dove passa la tua anima

Pensa a tutto ciò che fai con le mani durante un giorno:

Quando scrivi un messaggio a qualcuno
Quando cucini
Quando abbracci un animale
Quando accarezzi la testa di un figlio o di un genitore
Quando reggi un bicchiere d'acqua
Quando pianti un seme
Quando suoni uno strumento
Quando tendi la mano e tocchi la corteccia di un albero

Tutto questo è la tua anima che entra nella materia. Attraverso le radici che sono le tue mani.

Non è una metafora poetica vuota. È descrizione pratica. Quando fai qualcosa con le mani con presenza cosciente, stai letteralmente lasciando passare la tua essenza nella materia.

Quando fai la stessa cosa di fretta, distratto, frustrato — anche allora passa. Ma passa un'altra cosa. Fretta. Distrazione. Frustrazione.

Il cuore è il centro

Prima di arrivare alle mani, c'è il cuore. Il chakra cardiaco pompa — non pompa solo sangue. Pompa presenza, sentire, intenzione. La tua essenza viene dal centro di te e si espande in tutto il corpo.

Sale alla testa. Scende al ventre. Si estende nelle braccia. Finisce nella punta delle dita.

Per questo, quando userai le mani con coscienza, ricorda: l'energia non nasce lì. L'energia nasce nel cuore e fluisce attraverso le radici verso l'esterno.

Include tutti i corpi

Quando scrivo "le mani" sto parlando di una forma di sentire tra molte. Ci sono persone che non hanno mani. Ci sono persone che non hanno braccia. Ci sono persone che non vedono. Questo non ti impedisce nulla.

Le radici dell'anima passano anche attraverso i piedi che toccano il suolo. Attraverso il viso che prende il vento. Attraverso il respiro. Attraverso il senso del suono. Attraverso l'immaginazione. Attraverso gli occhi quando vedi. Attraverso la presenza quando ci sei.

Se questo testo parla di mani e tu non hai questa via, adatta. L'anima trova la sua strada. Sempre.

Una pratica semplice per questa settimana

Scegli un'attività quotidiana — può essere lavare i piatti. Sì, lavare i piatti.

Per una settimana, tutti i giorni, durante questa attività:

Nota le tue mani
Senti l'acqua, la temperatura, la consistenza
Non stai "passando il tempo" — stai lasciando che la tua anima passi attraverso le mani per pulire questo piccolo pezzo di materia
Termina dicendo (dentro di te): "grazie, mani."

Noterai una cosa strana: l'attività diventa più lenta, ma anche meno pesante. Questo è il senso del fare con presenza.

Una frase da portare con te

Io sono un canale vivo. Le mie mani sono le radici della mia anima in questa materia. Attraverso di loro passa ciò che risuona con me. Mi fido del mio sentire.